中国跑得最快的护士张水花在常州长塘湖马拉松比赛中以2小时30分37秒的成绩获得第一名。她成为继黄雪梅（2:29:51）、朱庆（2:30:28）、潘素芳（2:30:32）之后第四位群众跑运动员。在中国精英马拉松资格赛举办地——中国南方这条“最快赛道”，今年的赛道长度备受质疑，但张水华始终如一的335分左右的配速，充分展现了他即使在国际运动员中的跑步能力。 “我从来没有想过我能得到230分。”颁奖典礼前，他在接受张水华长达30分钟的采访时反复说道，仿佛在证实这个令人难以置信的事实。这位曾经形容自己“保守”、目标只有233分的“一贯”运动员，最终用时2小时30分37秒冲过终点线。不，他不仅打破了运动员的国际标准，而且还重新从8月31日哈尔滨马拉松2小时35分27秒到9月19日东营马拉松2小时33分41秒、长荡湖马拉松2小时30分37秒，他接连刷新个人纪录，彰显了他勇往直前的决心。张水花离开时，遇到了因将焦安静带入赛车圈而闻名的“私兔”北辰。因为之前的成绩比较接近，北辰离开后就带着张水花一起走了。她的具体目标是2小时33分20秒，这是国际女子马拉松运动员的标准。当然，还有另外一个球员会给他一些空气。那是她的丈夫王柯。 “我的目​​标是打败外国选手，所以我想先跑340，跑3到5公里，然后再跑336。没想到，我开始的配速是335-336。当时太快了，我有点担心后面会爆炸。”然而张水花却跟着他凭借着自己身体的本能，与男运动员组成了稳定的队形，包围着领先的女运动员，稳步前行。让我没想到的是，他们继续以334-335的配速跑到了最后。北辰引导着张水花走到了最后。北辰在教人跑步方面也积累了很多经验。 “很多人都是一个人跑步，走快走慢就不稳定，最累的就是配速不断上上下下，一定要保持稳定，不能浪费时间。”比赛进行到一半，王轲落后了，但张水华仍然专心前行。这是她第二次来常州。去年比赛的时候，她就觉得这里的气温有点冷，对她不太友好。南边的尽头。他总觉得自己怕冷，但不怕热。今年的气温比去年高一些。虽然有风，但一切都在掌控之中。当张时uihua跑完了一半，他看了看手表，知道自己的大概时间是114到115分钟，但万万没想到能达到230分。另一方面，北辰很早就意识到张水华的状态特别好，有潜力在下半场提高自己的成绩。 “很多人在车速超过30公里/小时的时候都会100%减速，但她没有。这真的很可怕，也很不可思议。”大学还没毕业的他，对张水花的良好状态印象深刻。到了三十公里的时候，北辰告诉张水花，只要按照这个速度到达三十公里，再晚也没关系。外援肯定会更加稳定。在33-34公里处，北辰预测，稳定的不止这位国际运动员，他说：“33公里后，我看到疼痛的面具没有被摘下，所以我知道230公里是可能的。然而，当我与S交谈时水花姐姐没有任何反应，只是尽力而为。当时和我一起跑步的另一个大哥就觉得我提速有点慢。”水花在高速奔跑的同时压下了攻击230度的念头，说道：“我没有想过突破230度。我正在考虑如何稳定自己。而且很容易失去速度，所以在最后一个弯，虽然不是太激烈，但我并没有想过提高速度。”领先的北辰又叹了口气。“我觉得太强了。 “我根本无法想象他的实力有多强。”最近每周都会参加比赛，赛前感冒了的北辰在到达40公里大关后决定停下来，但张水华相信他已经是一名国际运动员了。此时，周围跑来跑去的张水花，心里还是不怎么震惊。 “在最后几公里里，我想，‘祝你好运，我确信我会击败这位国际运动员。’”” 在跑完最后200米之前，张水华听到有人说她的时间比比赛记录快了一分多钟。我也问自己，“比赛记录是多少？”当张水华看到秒表显示230小时时，他知道这是一次神奇的旅程。“比赛时，我没有真正检查自己的时间，只是看自己的配速。我觉得能跑这么快真是太神奇了。 “冲过终点线后，她获得了冠军和比赛记录，为她赢得了普通女子第四名的称号。张水花一直认为自己是一名跑者，“保守”。跑到东营时，她的目标只有235分，但她跑了233分。到常州时，我的目标是233分，但我跑了230分。关于230分的门槛和“普通女子第四名” ”，张水花再次强调：“我没想到我会跑得这么快。东营跑完后，心情轻松极了我想到了赢得国际比赛的想法。“230如果他们不太累，然后放慢速度”，在此之后，还有很多机会。我不敢再说什么了。水花姐姐很容易突破230，她绝对有22959的实力。”对于精英女性来说，230是一个门槛，也是一个执念。不过，张水花说：“我从来没有想过从230开始，今年下半年我想突破240，但没想到突破这么多。我想尽可能将 230 留在赛道和比赛中。 M的成绩是“通常在夏季训练后会好很多。我计划今年冬天努力训练，并在训练后评估自己的状态。过去每年的冬季训练都不是很好。”如今，张水花参与的不多了。近三个月来，她只去过东营、宜昌和常州。日常生活很简单：上班、训练、照顾宝宝。然而第三份主要工作，她的丈夫王克给她的工资就更多了。这个家里大大小小的事情都由王轲负责，包括参加比赛。 “现在他全力支持我，打理所有的家务。他在生活的方方面面都帮助我，后勤也很好。我来到这里，完全不用担心路的问题。”当我去酒店时，即使是比赛的早上，我也没有设置闹钟，但他设置了闹钟并给我打电话。 “提出PB想法的张水华，上周六下午5点结束工作，匆匆登上最后一趟飞往常州的航班。到达当地一家酒店时，已经是晚上11点左右，即使是半夜12点，我仍然睡不着。从东营到宜昌（如右图），张水华的表现非常稳定。”在宜昌比赛中，张水华的获胜时间是比第二名熊黄快了8分钟，从东营到常州，我就增重了3公斤，所以我和我丈夫商量了为什么。乙醚我可以一直跑。当被问及常州PB的原因时，张水华觉得训练内容与之前没有太大变化，感觉轻松，跑得少了。 “上周六休息日带着儿子去爬山，但是爬完之后腿就疼了，我担心自己也跑不了常州了。周二和大家一起跑了8公里，接下来的三天一共跑了30公里。”跑步量本来就不多，张水花对自己的状况感到焦虑，但到了常州之后，她觉得跑步量减少不一定是坏事，给了自己更多的恢复时间。现在，他早上想跑就跑，晚上就去游泳，和朋友一起跑步。”“常州结束后，张水华先生说，他要特别感谢跑者杨志（卡尔兄弟），他们在东营时给了他很多帮助。上次去东营比赛，他们给了我很多帮助和考虑。他们都“上周六，他直播了苏州百米越野赛，昨晚深夜跟我聊天，印象非常深刻。如果我在常州，他们会给我一个拥抱，如果我跑得好，他们会很高兴。“新PB是什么意思？”张水华想了想，但觉得没什么意义，说：“我只是想要一个个人纪录。这只是我的一个目标。“今天这个目标已经达到了。”担任本场比赛解说的王超表示，张水华已经用自己的表现证明了自己。当世界不断吞噬你时，你如何保护自己？用言语？不，用你自己的行动。这是她能证明自己的唯一方法。本文内容创作团队作者：WR中国团队设计：晓春 图片：受访者投稿，正在寻找兼职撰稿人。请联系我们。"[email protected] 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由自有媒体平台“网易号”的用户。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由社交媒体平台网易号用户上传发布，仅供您参考。存储服务。